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- 2月9日(教習所)2024年02月09日おっちゃんのブログ・・・わりなので、昼休みは近くのお蕎麦屋に。血糖値上がるけどたまには良いやと思い・・・うつらうつらしてしまいました。眠気との戦いの50分でした。🥱🥱・・・
- ワクチン解毒実践編2022年08月27日ダリア好きの花野菜ダイアリー・・・とるべき対策とは?【完全版】「空腹」と血糖値のコントロールhttps://・・・的に現れる症状のことで、頭痛、眠気、倦怠感、かゆみなどがあります。・・・
- 低糖質パン試してみた!ロングライフで備蓄にも!明日のパンがない問題2024年06月08日子どもの食事作りを頑張りたい30代母でらこのブログ・・・た 常温保存OK賞味期限最大75日(約2か月) 低糖質にしたのは、パン食だと血糖値がグッと上がるのか食後に眠気を感じるから パンひとつ糖質量が10g未満・・・
- 【理想の朝ごはん】更年期の不調を改善したいなら朝ごはんの力を知ろう!2024年04月04日更年期の身体と心を楽にする毎日の食事と暮らし方・・・ごはんの力を知ろう! めまい動悸疲労感眠気吐き気食欲減退抜け毛体重減少頭・・・りたい) 使用した白米は、より血糖値があがりにくい高アミロース米(こ・・・
- ダイエットは朝食が決め手2024年06月24日yoko's Happy Life♡・・・更に低GIの炭水化物を摂取する事。朝の血糖値コントロールは、お子さんの学校・・・の学校の授業の集中力や仕事中の眠気、やる気に大きく関わって来ます。・・・
- 【妊娠糖尿病 産後】シュークリームを食べてみた2024年06月04日アラフォー2児ママ☆日々のこと・・・ぼ正常値に戻る感じです( ´・ω・`)血糖値を上げにくいと聞いていたシュー・・・明け方とグズグズしがちなので、眠気と甘い物食べたい欲との戦いです今・・・
- ジュース断食に行って来ました④2023年11月16日本来の自分に戻り 魂を生きよう ☆☽☀YOGA IMACOCO☀☽☆・・・ます。(身体が欲するものが必要なもの)血糖値が下がって小腹が空いたらチョコ・・・来ます。目安は「食後にだるさや眠気を感じない量」もし今、体調崩して・・・
- 早く寝たい2024年06月19日今ココに生きてる私・・・ぁ、血圧だけで数種類飲んでますからね。血糖値の薬が予想してた通り面倒たかが・・・0分この30分の早起きが日中の眠気を誘うという訳で今夜は早く就寝し・・・
- ただのダイエットじゃなく体質革命!2024年06月10日結 ~死にたかった私が、マインドを整え暮らしと向き合い在り方を表現するまで~・・・る時にスッキリ小麦を食べすぎると頭痛と眠気腹八分目がわかるようになってき・・・けを摂取選択できるようになった血糖値が下がった心や頭で食べることが減・・・
- 緑茶の生活習慣病予防効果2024年05月13日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか・・・特有のアミノ酸リラックス作用や疲労感・眠気予防効果が期待できる テアニン・・・ンが肝臓での脂肪合成を抑制し、血糖値上昇を抑制することで、メタボリッ・・・